טבלת ערכים תזונתיים
גודל מנה: כוס קוסקוס
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה (כוס קוסקוס) |
|---|---|---|
| קלוריות | 353 קלוריות | 185 קלוריות |
| חלבון | 9.5 g | 4.3 g |
| פחמימות | 75 g | 34 g |
| סוכרים | 0.5 g | 0.2 g |
| שומן | 1 g | 3.2 g |
| שומן רווי | 0.3 g | 0.4 g |
| שומן טראנס | 0.5 g | 0.5 g |
| כולסטרול | 0 mg | 0 mg |
| נתרן | 0 mg | 0 mg |
| סיבים תזונתיים | - | - |
רכיבים
סולת חיטה (מכיל גלוטן)
אלרגנים
מכיל: גלוטן חיטהעלול להכיל: סויה
שאלות נפוצות על קוסקוס בינוני
כמה קלוריות יש בקוסקוס בינוני?
בקוסקוס בינוני יש 353 קלוריות ל-100 גרם, ו-185 קלוריות למנה (כוס קוסקוס).
כמה חלבון יש בקוסקוס בינוני?
קוסקוס בינוני מכיל 9.5 גרם חלבון ל-100 גרם, ו-4.3 גרם למנה.
כמה שומן יש בקוסקוס בינוני?
קוסקוס בינוני מכיל 1 גרם שומן ל-100 גרם, מתוכם 0.3 גרם שומן רווי.
כמה סוכר יש בקוסקוס בינוני?
קוסקוס בינוני מכיל 0.5 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 75 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש בקוסקוס בינוני?
קוסקוס בינוני מכיל 0 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם קוסקוס בינוני מכיל אלרגנים?
קוסקוס בינוני מכיל או עלול להכיל: גלוטן חיטה, סויה.