טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 12 קלוריות |
| חלבון | 1 g |
| פחמימות | 1.4 g |
| סוכרים | 1 g |
| שומן | 0.1 g |
| שומן רווי | - |
| שומן טראנס | - |
| כולסטרול | - |
| נתרן | 360 mg |
| סיבים תזונתיים | - |
רכיבים
אספרגוס שלם (62%), מים, מלח, מווסת חומציות: חומצה ציטרית (0.06%).
שאלות נפוצות על אספרגוס לבן שלם
כמה קלוריות יש באספרגוס לבן שלם?
באספרגוס לבן שלם יש 12 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש באספרגוס לבן שלם?
אספרגוס לבן שלם מכיל 1 גרם חלבון ל-100 גרם.
כמה שומן יש באספרגוס לבן שלם?
אספרגוס לבן שלם מכיל 0.1 גרם שומן ל-100 גרם.
כמה סוכר יש באספרגוס לבן שלם?
אספרגוס לבן שלם מכיל 1 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 1.4 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש באספרגוס לבן שלם?
אספרגוס לבן שלם מכיל 360 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם אספרגוס לבן שלם מכיל אלרגנים?
לא נמצאו אלרגנים רשומים עבור אספרגוס לבן שלם.