טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה |
|---|---|---|
| קלוריות | 335 קלוריות | 151 קלוריות |
| חלבון | 12.5 g | 5.5 g |
| פחמימות | 66 g | 34 g |
| סוכרים | 2 g | 0 g |
| שומן | 1.5 g | 0.4 g |
| שומן רווי | - | - |
| שומן טראנס | - | - |
| כולסטרול | 0 mg | 0 mg |
| נתרן | 40 mg | 8.2 mg |
| סיבים תזונתיים | 3.5 g | 9 g |
רכיבים
חיטה (מכיל גלוטן)
אלרגנים
מכיל: גלוטןעלול להכיל: עקבות של שומשום
שאלות נפוצות על בורגול
כמה קלוריות יש בבורגול?
בבורגול יש 335 קלוריות ל-100 גרם, ו-151 קלוריות למנה.
כמה חלבון יש בבורגול?
בורגול מכיל 12.5 גרם חלבון ל-100 גרם, ו-5.5 גרם למנה.
כמה שומן יש בבורגול?
בורגול מכיל 1.5 גרם שומן ל-100 גרם.
כמה סוכר יש בבורגול?
בורגול מכיל 2 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 66 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש בבורגול?
בורגול מכיל 40 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם בורגול מכיל אלרגנים?
בורגול מכיל או עלול להכיל: גלוטן, עקבות של שומשום.