טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה |
|---|---|---|
| קלוריות | 336 קלוריות | 151 קלוריות |
| חלבון | 12.5 g | 5.5 g |
| פחמימות | 66 g | 34 g |
| סוכרים | 2 g | 0 g |
| שומן | 2 g | 0.4 g |
| שומן רווי | - | - |
| שומן טראנס | 0.5 g | 0 g |
| כולסטרול | 0 mg | 0 mg |
| נתרן | 40 mg | 8 mg |
| סיבים תזונתיים | 3.5 g | 9 g |
רכיבים
חיטה (מכיל גלוטן)
אלרגנים
מכיל: גלוטןעלול להכיל: עקבות של שומשום
שאלות נפוצות על ג'ריש
כמה קלוריות יש בג'ריש?
בג'ריש יש 336 קלוריות ל-100 גרם, ו-151 קלוריות למנה.
כמה חלבון יש בג'ריש?
ג'ריש מכיל 12.5 גרם חלבון ל-100 גרם, ו-5.5 גרם למנה.
כמה שומן יש בג'ריש?
ג'ריש מכיל 2 גרם שומן ל-100 גרם.
כמה סוכר יש בג'ריש?
ג'ריש מכיל 2 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 66 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש בג'ריש?
ג'ריש מכיל 40 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם ג'ריש מכיל אלרגנים?
ג'ריש מכיל או עלול להכיל: גלוטן, עקבות של שומשום.