טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה |
|---|---|---|
| קלוריות | 359 קלוריות | 89 קלוריות |
| חלבון | 10.4 g | 3 g |
| פחמימות | 76.5 g | 18.6 g |
| סוכרים | 0.6 g | 0 g |
| שומן | 1.3 g | 0.2 g |
| שומן רווי | - | - |
| שומן טראנס | - | - |
| כולסטרול | - | - |
| נתרן | 12 mg | 0 mg |
| סיבים תזונתיים | - | - |
רכיבים
חיטה (מכיל גלוטן)
אלרגנים
מכיל: גלוטן חיטהעלול להכיל: גלוטן שעורה
שאלות נפוצות על בורגול
כמה קלוריות יש בבורגול?
בבורגול יש 359 קלוריות ל-100 גרם, ו-89 קלוריות למנה.
כמה חלבון יש בבורגול?
בורגול מכיל 10.4 גרם חלבון ל-100 גרם, ו-3 גרם למנה.
כמה שומן יש בבורגול?
בורגול מכיל 1.3 גרם שומן ל-100 גרם.
כמה סוכר יש בבורגול?
בורגול מכיל 0.6 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 76.5 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש בבורגול?
בורגול מכיל 12 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם בורגול מכיל אלרגנים?
בורגול מכיל או עלול להכיל: גלוטן חיטה, גלוטן שעורה.