טבלת ערכים תזונתיים
גודל מנה: טיפ:קלו במחבת
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 631 קלוריות |
| חלבון | 20 g |
| פחמימות | 11.7 g |
| סוכרים | - |
| שומן | 61 g |
| שומן רווי | 9 g |
| שומן טראנס | 0 g |
| כולסטרול | - |
| נתרן | 47 mg |
| סיבים תזונתיים | 11.6 g |
רכיבים
זרעי שומשום
שאלות נפוצות על שומשום
כמה קלוריות יש בשומשום?
בשומשום יש 631 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בשומשום?
שומשום מכיל 20 גרם חלבון ל-100 גרם.
כמה שומן יש בשומשום?
שומשום מכיל 61 גרם שומן ל-100 גרם, מתוכם 9 גרם שומן רווי.
כמה נתרן (מלח) יש בשומשום?
שומשום מכיל 47 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם שומשום מכיל אלרגנים?
לא נמצאו אלרגנים רשומים עבור שומשום.