טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 486 קלוריות |
| חלבון | 16.5 g |
| פחמימות | 42.12 g |
| סוכרים | - |
| שומן | 30.7 g |
| שומן רווי | 3.3 g |
| שומן טראנס | 0.5 g |
| כולסטרול | - |
| נתרן | 16 mg |
| סיבים תזונתיים | 34.4 g |
רכיבים
זרעי צ'יה
אלרגנים
עלול להכיל: אגוזי מלךעלול להכיל: בוטניםעלול להכיל: גלוטן חיטהעלול להכיל: גלוטן שיבולת שועלעלול להכיל: גלוטן שעורהעלול להכיל: שומשום
שאלות נפוצות על זרעי צ'יה
כמה קלוריות יש בזרעי צ'יה?
בזרעי צ'יה יש 486 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בזרעי צ'יה?
זרעי צ'יה מכיל 16.5 גרם חלבון ל-100 גרם.
כמה שומן יש בזרעי צ'יה?
זרעי צ'יה מכיל 30.7 גרם שומן ל-100 גרם, מתוכם 3.3 גרם שומן רווי.
כמה נתרן (מלח) יש בזרעי צ'יה?
זרעי צ'יה מכיל 16 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם זרעי צ'יה מכיל אלרגנים?
זרעי צ'יה מכיל או עלול להכיל: אגוזי מלך, בוטנים, גלוטן חיטה, גלוטן שיבולת שועל, גלוטן שעורה, שומשום.