טבלת ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה |
|---|---|---|
| קלוריות | 156 קלוריות | 23 קלוריות |
| חלבון | 1.8 g | 0.3 g |
| פחמימות | 4.4 g | 0.7 g |
| סוכרים | 0.9 g | 0.1 g |
| שומן | 14.6 g | 2.2 g |
| שומן רווי | 3 g | 0.5 g |
| שומן טראנס | 0.5 g | 0.5 g |
| כולסטרול | 0 mg | 0 mg |
| נתרן | 497 mg | 75 mg |
| סיבים תזונתיים | 5.1 g | 0.8 g |
סימוני מזון
נתרן בכמות גבוהה
רכיבים
אבוקדו 88%, בצל 4%, עגבניות 3%, פלפל חלפניו 2.5%, מלח, שום 0.5%, תערובת תיבול, רכז מיץ ליים, מעכב חימצון (ויטמין C- חומצה אסקרובית), מייצבים (קסנטן גאם, סודיום אליגינאט).
שאלות נפוצות על גוואקמולי
כמה קלוריות יש בגוואקמולי?
בגוואקמולי יש 156 קלוריות ל-100 גרם, ו-23 קלוריות למנה.
כמה חלבון יש בגוואקמולי?
גוואקמולי מכיל 1.8 גרם חלבון ל-100 גרם, ו-0.3 גרם למנה.
כמה שומן יש בגוואקמולי?
גוואקמולי מכיל 14.6 גרם שומן ל-100 גרם, מתוכם 3 גרם שומן רווי.
כמה סוכר יש בגוואקמולי?
גוואקמולי מכיל 0.9 גרם סוכר ל-100 גרם (מתוך 4.4 גרם פחמימות).
כמה נתרן (מלח) יש בגוואקמולי?
גוואקמולי מכיל 497 מ"ג נתרן ל-100 גרם.
האם גוואקמולי מכיל אלרגנים?
לא נמצאו אלרגנים רשומים עבור גוואקמולי.
האם לגוואקמולי יש סימוני אזהרה?
לגוואקמולי יש סימוני מזון: נתרן בכמות גבוהה.